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바른 아토피 식이요법 > 질병치료/예방

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바른 아토피 식이요법

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제조사 와이겔리
원산지 국내산
브랜드 와이겔리
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    바른 **** 식이요법

    9788994140162.jpg

    도서명:바른 **** 식이요법
    저자/출판사:이길영/와이겔리
    쪽수:200쪽
    출판일:2016-01-25
    ISBN:9788994140162

    목차
    들어가는 말

    1장 **** 식이요법의 기본 원칙
    알레르기의 주범은 단백질이다
    모든 기름은 유해하다
    익힌 음식이 안전하다
    과잉 영양 섭취가 알레르기 체질을 만든다
    식품첨가물은 배제되어야 한다
    독소가 많은 음식을 구분하자
    위와 장이 편해야 한다

    2장 식품알레르기
    치료와 교육의 양방향으로 다가가야
    식이를 제외한 ****를 악화시키는 요인들과 관리법
    식품알레르기의 증상
    식품알레르기가 ****를 악화시키는 양상
    알레르기 검사의 한계

    3장 알레르기를 일으키는 식품들
    3대 알레르기 식품, 달걀·우유·콩
    기타 알레르기를 일으키는 음식들
    항원성이 비슷한 같은 계통의 음식들

    4장 실전 **** 식단
    **** 아기, 분유 수유해도 될까?
    **** 아기들의 이유식
    **** 환자와 우유
    고온살균우유 VS 저온살균우유
    어린이 우유의 허와 실
    달걀알레르기의 주범은 노른자 아닌 흰자
    콩은 소화가 잘 ****된다
    땅콩은 콩 중에서 가장 알레르기가 강하다
    우유 대신 두유, 안전하게 먹으려면
    **** 치료 중 잡곡밥과 생식을 먹으면 ****되는 이유
    밀가루가 해로운 세 가지 이유
    우리밀은 괜찮을까?
    **** 환자들의 간식 1 - 감자, 고구마, 옥수수
    **** 환자들의 간식 2 - 떡, 쌀과자, 건조식품
    **** 환자에게는 살코기를 권장한다
    단백질 보충제의 위험성
    견과류는 가급적 멀리하라
    커피는 허용식품인가?
    ****와 유기농 식품
    채소, 갈아 먹거나 즙으로 먹지 마라
    ****와 과일알레르기
    식품첨가물과 대뇌알레르기
    카레는 정말로 몸에 좋을까, 향신료의 위험성
    **** 기본 식단 구성
    **** 식단 구성 시 주의할 점
    건강기능식품, 제대로 된 세 끼 식사면 충분하다

    5장 ****와 성장발달
    ****가 소아에게 많은 이유
    위와 장 기능이 성숙해지는 세 살
    ****는 먹거리가 바뀔 때 많이 발생한다
    한국인의 장은 전분소화형

    6장 ****, 몸의 기초공사를 새로 하라
    좋다는 건 다 해 봤다, 그런데 왜?
    **** 치료, 몸의 기초공사를 새로 하라
    **** 치료는 마일리지를 쌓는 것

    글을 마치며
    부록 | 식이요법이 필요한 피부 질환과 증상
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