매직스윙: 스윙을 완성하는 가장 쉽고 빠른방법 > 바둑/골프

매직스윙: 스윙을 완성하는 가장 쉽고 빠른방법



도서명:매직스윙: 스윙을 완성하는 가장 쉽고 빠른방법
저자/출판사:이병용/SEEDPAPER
쪽수:208쪽
출판일:2010-10-30
ISBN:9788993976250

목차
발간의 글
추천의 글 : 윤윤수 휠라코리아(주) 대표이사
추천의 글 : 문경****(주)볼빅 대표이사
추천의 글 : 최상진 파인비치 골프링크스 총괄 사장
추천의 글 : 임진한 프로골퍼
추천의 글 : 전영순 지안메디포츠(주) 대표 원장
추천의 글 : 배우 배용준
배용준 화보

PART 1 매직스윙이란?
매직스윙이란?
골프에 필요한 트레이닝
몸의 수평을 유지하라
사다리꼴 모양의 숨겨진 비밀
톱에서 왼쪽 무릎을 버텨라
톱에서 오른팔을 펴서 쳐라
머리를 뒤에 남기지 마라
임팩트 때 배를 감춰라
칼날 스윙 NO & 면스윙 YES
A궤도를 찾아라
다운블로로 스윙하라

PART 2 매직스윙의 기본과 정석
팔의 근육을 이해하라
왼 팔뚝은 정면을 향하라
오른손 중지 셋째 마디로 그립을 잡아라
오른손 생명선과 퍼즐을 맞추듯이
매직스윙 어드레스
매직스윙 Y자 어드레스와 주시
어드레스 순서
매직스윙 볼의 위치
오픈 스탠스로 서라
매직스윙 테이크 어웨이
매직 백스윙
헤드 페이스가 볼을 향하게 하라
스윙 아크를 최대한 넓게 그려라
백스윙 톱 왼 무릎 따라가지 않게
견고한 백스윙 톱 만들기
과거의 다운스윙
매직 다운스윙
볏단베기 드릴
척추 각도(중심 축)을 유지하라
왼팔은 ‘방향’ , 오른팔은 ’비거리‘
동시다발 다운스윙
양손을 이용한 밸런스 유지법
'C‘자형 NO, 'I'자형 YES
매직스윙 ‘I'자형 피니시
머리가 중심축을 앞으로
피니시를 위해선 헤드업을 아끼지 마라

PART 3 기구를 이용한 교정법
드라이버샷 교정과 헤드 스타트
뒤땅 교정, 내리막에서 친다는 느낌으로
임팩트 때 헤드가 손보다 앞에 오게 하라
몸에 꽉 끼는 다운스윙에서 벗어나라
척추각도와 체중 이동 밸런스 찾기
오버스윙 벗어나기
왼 무릎을 고정하면 오버스윙을 줄일 수 있다
어깨와 골반의 불필요한 회전을 줄여라
매직스윙 교정 시 훅이 날 경우
오른팔을 쳐서 치는 감이 없다면

PART 4 매직스윙 쇼트게임
3퍼팅, 아! 옛날이여
퍼팅 거리감 찾기
빠른 그린 대처법
2단 그린에서 홀에 붙이기
퍼팅 스트로크에서 볼의 위치
두려움에 떨게 하는 1m퍼팅 성공하기
양손의 밸런스 유지가 퍼팅 성공의 열쇠
까다로운 슬라이스 퍼팅 극복하기
초보자들의 3퍼트 원인 - 훅 라인
손전등을 이용한 야간 퍼팅 연습
벙커! 원리부터 이해하라
벙커 왼쪽 사이드에 빠졌을 때

PART 5 매직스윙 쇼트게임
그린 앞 벙커 오르막 턱에 걸렸을 때
에그 프라이 한 번에 탈출하기
벙커에서 거리 조절은 클럽으로
크로스 벙커에선 토핑을 치듯이
‘톡’ 굴려야 할 땐 토우 어프로치로
피칭샷 최저점을 알아두자
짧은 어프로치샷 요령
내리막 경사에서의 어프로치샷
프로의 비밀병기 3바운드 어프로치
핀이 앞에 있을 땐 띄워서 공략하라
그린 주변 내리막 플롭 샷

PART 6 트러블샷
왼발 내리막에선 다운블로 스윙하라
오른발이 볼보다 아래에 있을 때
다운힐에선 몸 안쪽으로 스윙하듯
내리막 경사면에서 모글스키 타듯이
잔디가 깊을수록 더 부드럽게
페어웨이에서 그린 공략을 위한 에이밍
끔찍한 디보트를 굿샷으로 탈출하기
매직 스윙 드로, 페이드샷 만들기
에필로그