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내 마음은 답을 알고 있다 > 자기능력계발

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내 마음은 답을 알고 있다

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제조사 프롬북스
원산지 국내산
브랜드 프롬북스
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판매가격 12,600원
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    내 마음은 답을 알고 있다

    9788993734249.jpg

    도서명:내 마음은 답을 알고 있다
    저자/출판사:페트라,복/프롬북스
    쪽수:288쪽
    출판일:2013-01-14
    ISBN:9788993734249

    목차
    프롤로그

    1장 무엇이 나의 능력을 방해하는가
    01 문제는 내 마음이다
    02 마인드 퍽이란 무엇인가
    03 마인드 퍽의 기원

    2장 스스로를 괴롭히는 마인드 퍽의 7가지 유형
    01 내적 경계선의 발견
    02 마인드 퍽은 행동 습관이다
    03 우울한 목소리와 공격적인 목소리
    04 자신을 방해하는 7가지 유형

    3장 마음은 왜 ****되는 이유만을 찾고 있는가
    01 모든 인간은 학습의 제왕
    02 틀에 박힌 생각에서 왜 벗어나지 못하는가
    03 자신이 원하는 대로 스스로 조정하기

    4장 삶의 질이 생각을 바꿀 수 있다
    01 자신을 방해하는 생각에서 벗어나기
    02 마인드 퍽에 대항하는 전략
    03 마인드 퍽으로부터 배워야 할 것들
    04 마인드 퍽 버리기 연습
    05 건설적인 삶의 자세
    delivery.jpg
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