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한국인의 체질에 맞는 약선 밥상 > 건강식사

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한국인의 체질에 맞는 약선 밥상

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제조사 모아북스
원산지 국내산
브랜드 모아북스
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    한국인의 체질에 맞는****선 밥상

    9788990539748.jpg

    도서명:한국인의 체질에 맞는****선 밥상
    저자/출판사:김윤선,이영종/모아북스
    쪽수:216쪽
    출판일:2010-03-15
    ISBN:9788990539748

    목차
    이 책의 집필 의도
    이 책을 효율적으로 활용하는 방법

    프롤로그
    당신은 건강하게 살 수 있다.

    Part 1
    한국인의 밥상이 위험하다

    우리는 평생 동****8만2천500번의 밥상을 차린다.
    현대인들은 왜 병들어 가는가?
    독이 되는 밥상,****이 되는 밥상

    Part 2
    ****이 되는 밥상의 비밀

    자가 치유력을 높이는 음식의 힘
    전통 음식이 우리 몸의 음양(陰陽)을 조절한다.
    체질에 맞게 먹어야 한다.

    Part 3
    우리 몸을 되살리는 한국 전통 체질약선

    한국 전통약선이란 무엇인가?
    ****이 되는 한국의 계절****선
    ****이 되는 지역별 향토음식
    온 가족을 위한 생애주기별****선

    Part 4
    한국인에게 적합한 체질 밥상 차리기

    태양인을 위한 체질 음식과****재
    태음인을 위한 체질 음식과****재
    소양인을 위한 체질 음식과****재
    소음인을 위한 체질 음식과****재

    Part 5
    현대인에게 필요한 핵심 전통 식품

    김치
    비빔밥
    된장
    고추장
    삼계탕
    오곡밥

    무엇이든 물어보세요, Q&A
    부록/상극음식, 궁합음식을 구분해서 먹자
    맺음말
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