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아이버릇 명쾌하게 잡아주는 슈퍼내니 따라하기



도서명:아이버릇 명쾌하게 잡아주는 슈퍼내니 따라하기
저자/출판사:조,프로스트/마고북스
쪽수:261쪽
출판일:2006-08-15
ISBN:9788990496294

목차
머리말
되풀이되는 문제에서 빠져 나오기를 열망하는 부모님들께
슈퍼내니의 10가지 으뜸 원칙

1부 좋은 습관의 틀을 잡아 주는 슈퍼내니 기본 테크닉

1. 발달단계에 대한 올바른 이해에서 출발한다
출생에서 6개월까지 : 오직 사랑받기 위해 태어난 존재
6개월에서 18개월까지 : 세상 탐험이 시작되다
18개월에서 만 세 살까지 : 화를 잘 내고 비논리적인 열정 덩어리
만 세 살에서 입학 전까지 : 자기통제력이 생기고 질문이 늘어난다

2. 일과와 규칙을 정해 생활리듬을 만든다
분주한 일상을 정리해 주는 일과표
명확하고 현실적인 규칙 만들기
다른 양육자들과 손발 맞추기
일상이 중단될 때

3. 적절한 경계 설정으로 자기통제력을 길러 준다
최적의 접근방법을 찾아서
아이들과 지혜롭게 대화하는 방법
갈등을 예방하는 회피전략
일석이조 참여 테크닉
그래도 단호한 대처가 필요할 때
열기를 식히는 심술자리 테크닉
마지막에 쓰는 격리 혹은 무관심 테크닉

2부 일상의 문제를 해결하는 슈퍼내니 상세 테크닉

1. 마찰 없이 순조롭게 옷 입고 씻기
옷 고르기의 함정을 조심하라
혼자 옷을 입도록 간접 도움을 준다
지켜보고 도와주고 일과를 상기시켜라

슈퍼내니의 10가지 으뜸 원칙

[문제상황과 해결방법]
- 옷 입기와 벗기를 거부한다
- 까다롭게 옷을 고른다


2. 적기에 자연스럽게 대소변 가리기
아이가 준비되었는지 어떻게 알 수 있을까
대소변 가리기는 칭찬과 인정으로

슈퍼내니의 10가지 으뜸 원칙

[문제상황과 해결방법]
- 밤에 지속적으로 오줌을 싼다
- 대변을 지린다

3. 건강하고 반듯하게 식사하기
신생아의 식사 : 모유와 분유 그리고 물
모유를 먹일 때 : 충분한 수면과 건강한 식사
분유를 먹일 때 : 배우자와 교대하기
이유식 시작하기 : 한 번에 한 가지씩
젖 떼기 : 정서적 고비를 넘어서
유아의 식사 : 음식 전쟁에 말려들지 않기
식탁 예절 : 규칙과 참여로 해결하기

슈퍼내니의 10가지 으뜸 원칙

[문제상황과 해결방법]
- 입이 까다롭다
- 식탁에 앉아 있지 않는다
- 간식을 너무 많이 먹는다
- 식사예절이 엉망이다

4. 즐겁게 놀면서 사회성 키우기
놀이의 세계는 학습의 장
텔레비전은 얼마나 허용할까
즐거운 놀이를 위한 조언들
기타 행동에 관련된 문제들과 해결방법
두려움 없는 외출을 위해 새겨 두어야 할 것들

슈퍼내니의 10가지 으뜸 원칙

[문제상황과 해결방법]
- 싸우고 공격적으로 행동한다
- 파괴적으로 행동한다
- 칭얼거린다
- 지나치게 수줍어한다
- 두려움을 느낀다
- 장보기가 조마조마하다
- 자동차 여행이 지루하다
- 순식간에 달아난다

5. 아침까지 편히 자기
언제 잠자리에 들게 할 것인가
침대로 가는 카운트다운
여러 아이를 한꺼번에 재우기
일과가 중단될 때

슈퍼내니의 10가지 으뜸 원칙

[문제상황과 해결방법]
- 잠자리에 들기를 거부한다
- 혼자 자지 못한다
- 자다가 깬다
- 침대 밖으로 빠져 나온다
- 아이가 당신의 침대로 들어온다
- 무서운 꿈을 꾸고 어둠을 두려워한다
- 일찍 일어나서 돌아다닌다

6. 온 가족이 좋은 시간 함께 보내기
지원 네트워크 만들기
엄마 스스로를 돌보기
엄마, 아빠와의 일 대 일 시간 만들기
형제 간의 시샘에 대처하기

슈퍼내니의 10가지 으뜸 원칙