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당신을 떠나는 나날 > 심리학

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당신을 떠나는 나날

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제조사 큰나무
원산지 국내산
브랜드 큰나무
시중가격 13,500원
판매가격 12,150원
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    당신을 떠나는 나날

    9788978913089.jpg

    도서명:당신을 떠나는 나날
    저자/출판사:하워드,브론슨,마이크,라일리/큰나무
    쪽수:256쪽
    출판일:2017-04-03
    ISBN:9788978913089

    목차
    1일 날. 독립하기
    1일 차. 회복 프로그램. 행동을 위한 계획 세우기
    2일 날. 표현하기
    2일 차. 회복 프로그램. 눈물이 마를 때까지 울기
    3일 날. 파고듦
    3일 차. 회복 프로그램. 시간 활용하기
    4일 날. 존중하기
    4일 차. 회복 프로그램. 숙면하기
    5일 날. 자신을 돌보기
    5일 차. 회복 프로그램. 운동하기
    6일 날. 성찰하기
    6일 차. 회복 프로그램. 스트레스 측정하기
    7일 날. 가치 찾기
    7일 차. 회복 프로그램. 감성을 넘어 이성으로
    8일 날. 멀리 보기
    8일 차. 회복 프로그램. 행복한 식사
    9일 날. 신뢰하기
    9일 차. 회복 프로그램. 물의 힘
    10일 날. 정체성 찾기
    10일 차. 회복 프로그램. 살이 맞닿는 경험
    11일 날. 다시 관계 맺기
    11일 차. 회복 프로그램. 촉각 활용하기
    12일 날. 평온 찾기
    12일 차. 회복 프로그램. 화를 내려놓기
    13일 날. 창조하기
    13일 차. 회복 프로그램. 외부의 도움 받기
    14일 날. 유혹에 맞서기
    14일 차. 회복 프로그램. 유머와 치유
    15일 날. 축하하기
    15일 차. 회복 프로그램. 이별 선물
    16일 날. 기억하기
    16일 차. 회복 프로그램. 숨쉬기 훈련
    17일 날. 희망하기
    17일 차. 회복 프로그램. 고통의 의미
    18일 날. 기쁨 찾기
    18일 차. 회복 프로그램. 건전한 생각
    19일 날. 자각하기
    19일 차. 회복 프로그램. 명상하기
    20일 날. 주고받기
    20일 차. 회복 프로그램. 두려움의 역설
    21일 날. 내려놓기
    21일 차. 회복 프로그램. 향기 활용하기
    22일 날. 책임지기
    22일 차. 회복 프로그램. 감정의 새로운 해석
    23일 날. 길 찾기
    23일 차. 회복 프로그램. 안전장치 만들기
    24일 날. 비전 만들기
    24일 차. 회복 프로그램. 무의식 이해하기
    25일 날. 부활하기
    25일 차. 회복 프로그램. 슬픔, 신, 그리고 기부
    26일 날. 용서하기
    26일 차. 회복 프로그램. 낯선 사람과의 사랑
    27일 날. 이상주의
    27일 차. 회복 프로그램. 척도 바꾸기
    28일 날. 감사하기
    28일 차. 회복 프로그램. 출구 열기
    29일 날. 준비하기
    29일 차. 회복 프로그램. 두려움 떨쳐내기
    30일 날. 소생하기
    30일 차. 회복 프로그램. 마음의 정원
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