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365일 꽃차 잎차 과일차 만들기 > 건강식사

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365일 꽃차 잎차 과일차 만들기

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제조사 지식서관
원산지 국내산
브랜드 지식서관
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    365일 꽃차 잎차 과일차 만들기

    9788978132114.jpg

    도서명:365일 꽃차 잎차 과일차 만들기
    저자/출판사:남설악자연연구회/지식서관
    쪽수:286쪽
    출판일:2022-03-10
    ISBN:9788978132114

    목차
    초보자도 누구나 만들 수 있는 꽃차 잎차 과일(열매)차 14
    꽃차 이해하기 꽃차란 무엇일까? 16
    꽃차의 장점 18
    잎차와 허브티는 무엇일까? 19
    잎의 가공 방법에 따른 종류 가공(발효) 단계에 따라 달라지는 찻잎 20
    제철 과일을 오랫 동****분말차로 먹기 과일차란 무엇일까? 22
    꽃차ㆍ잎차ㆍ과일차 만들기 건조 방법의 선택 25
    꽃차ㆍ잎차ㆍ과일차 만들기 식품건조기와 온도의 선택 26
    건조 시간의 선택 얼마만큼 건조시켜야 할까? 27
    어떻게 보관해야 할까? 꽃차ㆍ잎차ㆍ과일차의 관리 방법 28
    저장 용기의 선택 29
    꽃차ㆍ잎차ㆍ과일차 DIY 침출차의 보존 방법 30

    Part 02 꽃차·허브티 만들기
    ****, 당뇨에 좋은 꽃차 히비스커스 허브티(로젤 꽃차) 34
    관절염, 갱년기 증상을 위한 달맞이꽃 꽃차 37
    서양 국화차의 왕 캐모마일 허브티 40
    동양 국화차의 왕 국화차(감국차) 43
    혈액순환, 어혈에 좋은 홍화(잇꽃) 꽃차 46
    식용작물이었던 화초 달리아 꽃차 49
    북미 인디언의 민간****초 루드베키아(원추천인국) 꽃차 52
    간에 좋은 꽃차 과꽃차(과꽃 꽃차) 55
    타박상, 현기증에 좋은 데이지 꽃차 58
    요로결석의 효능이 있는 해바라기차(해바라기 꽃차) 61
    인후통에 좋은 꽃차 차이브 허브티(양파, 부추, 대파꽃차) 64
    우울증, 정서안정을 위한 라벤더 허브티(꽃차, 잎차) 67
    깨꽃도 먹어 볼까? 사루비아 꽃차 70
    사랑의 묘약 팬지 꽃차 73
    시력에 도움이 되는 갓 꽃차와 유채 꽃차 76
    해열, ****의 효능이 있는 지칭개 꽃차 79
    의외로 순하고 참 괜찮은 꽃차 조뱅이 꽃차 82
    지혈과 종기에 좋은 엉겅퀴 꽃차 85
    호흡기 질환에 효능이 있는 벌개미취 꽃차 88
    간에 좋은 씀바귀 꽃차 91
    관절염에 좋은 차 갈퀴나물 꽃차 95
    구수하고 참 맛있는 차 맥문동 꽃차 98
    기와 사지를 원활히 하는 전호 꽃차 101
    뇌건강에 좋은 차 당개지치 꽃차 104
    하고초로 유명한 꿀풀(하고초) 꽃차 107
    ****, 해열에****용하는 벌깨덩굴 꽃차 110
    구취와 가슴이 답답할 때는 배초향(방아잎나물) 꽃차 113
    진한 귤향기가 나는 백선차(백선 꽃차) 116
    기를 보하고 ****증에 좋은 양지꽃 꽃차 119
    혈액순환에 좋은 뱀무 꽃차(큰뱀무 꽃차) 122
    각종 항염에 좋은 제비꽃 꽃차 125
    제비꽃과 다른 팬지꽃을 닮은 맛 노랑제비꽃 꽃차 128
    ****에 좋은 물레나물 꽃차 131
    알코올독, 자양강장에 좋은 원추리 꽃차 134
    북미인디언들이 루머티즘****으로 사용한 꽃잔디(지면패랭이) 꽃차 137
    노화예방, 정서안정에 좋은 장미 꽃차 140
    기를 뚫어주고 풀어주는 해당화 꽃차 143
    ****에 좋은 꽃차 장딸기/멍덕딸기/산딸기 꽃차 146
    알레르기성 비염에 좋은 차 목련차(목련 꽃차) 151
    목련과 가까운 동생 함박꽃나무 꽃차 154
    강장의 효능이 있는 고광나무 꽃차 157
    노화 예방에 좋은 블루베리 꽃차 160
    지혈의 효능이 있는 아까시 꽃차(아카시아나무 꽃차) 163
    ****의 효능이 있는 무궁화 꽃차 166
    전립선 질환에 효능이 있는 보리수나무/뜰보리수나무 꽃차 169
    도토리가 열리는 나무 떡갈나무/상수리나무 꽃차 172
    눈이 아프거나 간염에 좋은 차 모감주나무 꽃차 175

    Part 3 잎차·뿌리차 만들기
    레몬맛 침출차 레몬그라스 허브티 180
    허브티로 마시는 서양 당귀잎 셀러리 허브티 183
    소염의 효능이 있는 오레가노차(잎차, 꽃차) 186
    성인병 예방에 좋은 딜차 (딜잎차) 189
    근육통, 신경통에 좋은 페퍼민트차 192
    참 맛있는 박하 허브차 레몬밤 195
    시력 개선에 좋은 이태리파슬리 198
    우울증에 좋은 바질(잎차, 꽃차) 201
    구토, 해수에 좋은 감나무 잎차 204
    기침, 소화에 좋은 열무 잎차 209
    기침, 산후어혈에 좋은 파 뿌리차 212
    노화예방, 혈액순환에 좋은 양파차 215

    Part 4 과일차·분말차 만들기
    고지혈증에 좋은 진피차(귤 껍질차) 220
    노화예방에 좋은 귤차와 오렌지차 223
    ****에 좋은 레몬차(레몬 과일차) 225
    피부미용에 좋은 라임차(라임 과일차) 228
    카리브해가 만든 맛있는 과일차 자몽차(자몽 과일차) 231
    몸이 쑤시고 아플 때는 모과차(모과 건차) 234
    몸을 보신하는 차 산딸기, 복분자 열매차 237
    노화예방, 혈액순환에 좋은 사과차(사과 건과일차) 240
    당뇨에 좋은 자두차 (자두 열매차) 243
    **** 예방에 좋은 살구차(살구 열매차) 246
    식욕부진에 좋은 청량음료 매실차(건매실차) 249
    통조림으로 만드는 건과일차 황도차(통조림 복숭아차) 252
    숙취와 중이염에 좋은 석류차(석류 건과일차) 255
    천연 이뇨제인 수박차 258
    허약체질에 좋은 포도차 261
    구수한 감맛 과일차 감차 264
    과일로도 먹고 차로도 먹는 블루베리차 266
    과일의 왕 파파야차 268
    혈액순환에 좋은 파인애플차 271
    노화예방에 좋은 체리차 274
    노화예방, 강장에 좋은 애플망고차 277
    당뇨, 혈액순환에 좋은 여주차 280
    찾아보기 284
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