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입맛 까칠한 아기 사로잡는 윤선생의 초간단 이유식 공식 > 육아

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입맛 까칠한 아기 사로잡는 윤선생의 초간단 이유식 공식

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제조사 성안북스
원산지 국내산
브랜드 성안북스
시중가격 13,800원
판매가격 12,420원
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    상품 상세설명

    입맛 까칠한 아기 사로잡는 윤선생의 초간단 이유식 공식

    9788970672977.jpg

    도서명:입맛 까칠한 아기 사로잡는 윤선생의 초간단 이유식 공식
    저자/출판사:윤주형/성안북스
    쪽수:272쪽
    출판일:2015-11-10
    ISBN:9788970672977

    목차
    CONTENTS


    004-프롤로그 1
    006-프롤로그 2


    PART 1
    이유식을 위한 준비

    016-윤선생 이유식의 기본 원칙-
    018-언제든 손쉽게 만들 수 있는 재료 손질과 보관법
    020-이유식 잘 먹는 아기를 위해 기억할 것들
    022-빠른 이유식를 돕는 조리 도구
    024-이유식 시기별 재료의 크기와 농도

    mom’s letter
    026-바쁜 엄마를 위한 가장 현실적인 이유식 책
    028-나의 육아 개똥 철학
    030-아들 둘 엄마의 육아 꼼수
    036-육아 스트레스를 푸는 나만의 비법
    038-수학 선생 윤선생 아기의 수학 두뇌는?
    044-이유식 기간 아빠의 밥상은?

    PART 2
    초기 이유식(4~6개월 아기)
    1WEEK~9WEEK

    056-초기 이유식 단계별 진행 공식
    057-초기 이유식 식단표

    1 week ● 초기 이유식 첫째 주
    058-쌀미음
    2 week ● 초기 이유식 둘째 주
    060-오이미음, 애호박미음
    3 week ● 초기 이유식 셋째 주
    062-브로콜리미음, 청경채미음
    4 week ● 초기 이유식 넷째 주
    064-고구마미음, 감자미음
    5 week ● 초기 이유식 다섯째 주
    066-양배추미음, 단호박미음
    6 week ● 초기 이유식 여섯째 주
    068-감자완두미음, 쇠고기미음
    7.8 week ● 초기 이유식 일곱·여덟째 주
    070-고구마브로콜리미음, 닭고기미음
    9 week ● 초기 이유식 아홉째 주
    072-사과미음, 배미음


    PART 3
    중기 이유식(7~8개월 아기)
    1WEEK~6WEEK

    076-중기 이유식 진행 방법-
    076-초간단 이유식의 비결과 해동 방법
    077-전기 찜기 이유식의 특징
    077-전기 압력밥솥 이유식의 특징
    078-중기 이유식 식단표
    079-mom’s letter
    이유식을 하는 나의 냉장고 속 비밀 병기

    080-윤선생의 이유식 처방 공식
    Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
    A 아직, 배가 고프지 않은 겁니다
    A 아기가 아플 수 있어요

    1 week ● 중기 이유식 첫째 주
    082-1주차 재료 한 번에 준비하기
    083-1주차 이유식 공식
    월·화·수 : 완두감자비타민죽, 쇠고기양배추감자죽 
    목·금·토·일 : 고구마양배추죽, 닭고기고구마비타민죽

    084-전기 찜기 이용편
    086-전기 밥솥 이용편

    088-윤선생의 이유식 처방 공식
    Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
    A 속도가 너무 빠르거나 느려요

    2 week ● 중기 이유식 둘째 주
    090-2주차 재료 한 번에 준비하기
    091-2주차 이유식 공식
    월·화·수 : 연두부검은콩죽, 쇠고기완두죽
    목·금·토·일 : 완두당근죽, 닭고기브로콜리당근죽

    092-윤선생의 이유식 처방 공식
    Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
    A 수면 교육이 제대로 이루어지지 않았네요

    3 week ● 중기 이유식 셋째 주
    094-3주차 재료 한 번에 준비하기
    095-3주차 이유식 공식
    월·화·수 : 검은콩양파죽, 쇠고기청경채감자죽
    목·금·토·일 : 오이감자죽, 닭고기청경채연두부죽

    096-윤선생의 이유식 처방 공식
    Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
    A 즐거운 식사 시간을 만들어주세요

    4 week ● 중기 이유식 넷째 주
    098-4주차 재료 한 번에 준비하기
    099-4주차 이유식 공식
    월·화·수 : 애호박양파미역죽, 닭고기검은콩달걀죽
    목·금·토·일 : 달걀애호박완두족, 쇠고기미역죽

    100-윤선생의 이유식 처방 공식
    Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
    A 아기의 컨디션을 살펴보세요
    A 먹는 즐거움을 알게 해주세요

    5 week ● 중기 이유식 다섯째 주
    102-5주차 재료 한 번에 준비하기
    103-5주차 이유식 공식
    월·화·수 : 단호박버섯완두죽, 닭고기시금치단호박죽
    목·금·토·일 : 시금치달걀완두죽, 쇠고기단호박양배추죽

    104-윤선생의 이유식 처방 공식
    Q 아가야… 왜! 도대체 왜! 이유식을 먹지 않는 거니?
    A 아기의 음식 취향을 파악하세요

    6 week ● 중기 이유식 여섯째 주
    106-6주차 재료 한 번에 준비하기
    107-6주차 이유식 공식
    월·화·수 : 옥수수검은콩양파죽, 닭고기연근비타민죽
    목·금·토·일 : 배연근죽, 쇠고기옥수수비타민죽

    중기 아기 간식
    108-오이감자매시, 고구마시금치매시,
    109-단호박옥수수매시, 검은콩바나나매시
    110-두유, 배퓌레
    111-분유쿠키, 사과퓌레


    PART 4
    후기 이유식(9~10개월 아기)
    1week~3week

    114-후기 이유식 진행 방법
    115-후기 이유식 셀프 식단 짜기
    115-윤선생의 알찬 팁
    116-후기 이유식 식단표
    117-mom’s letter
    믹스 커피 가장 맛있게 먹는 방법

    1 week ● 월·화·수
    119-후기 이유식 1주차 월·화·수 식단 공식
    120-1주차 월·화·수 재료 한 번에 준비하기
    121-1주차 월·화·수 이유식 공식
    아침 : 쇠고기고구마가지달걀진밥
    점심 : 닭고기우엉양배추사과진밥
    저녁 : 가자미고구마가지치즈진밥

    122-전기 찜기 이용편
    123-전기 밥솥 이용편

    124-1 week ● 목·금·토
    125-후기 이유식 1주차 목·금·토 식단 공식
    126-1주차 목·금·토 재료 한 번에 준비하기
    127-1주차 목·금·토 이유식 공식
    아침 : 쇠고기무배숙주완두진밥
    점심 : 닭고기브로콜리단호박버섯리소토
    저녁 : 멸치당근완두브로콜리버섯진밥

    128-2 week ● 월·화·수
    129-후기 이유식 2주차 월·화·수 식단 공식
    130-2주차 월·화·수 재료 한 번에 준비하기
    131-2주차 월·화·수 이유식 공식
    아침 : 쇠고기감자브로콜리사과진밥
    점심 : 닭고기당근애호박숙주김진밥
    저녁 : 새우감자브로콜리숙주진밥

    132-2 week ● 목·금·토
    133-후기 이유식 2주차 목·금·토 식단 공식
    134-2주차 목·금·토 재료 한 번에 준비하기
    135-2주차 목·금·토 이유식 공식
    아침 : 쇠고기감자시금치미역진밥
    점심 : 닭고기연근애호박완두진밥
    저녁 : 갈치감자옥수수두부진밥

    136-3 week ● 월·화·수
    137-후기 이유식 3주차 월·화·수 식단 공식
    138-3주차 월·화·수 재료 한 번에 준비하기
    139-3주차 월·화·수 이유식 공식
    아침 : 쇠고기비트양배추콩가루진밥
    점심 : 닭고기당근양배추건포도진밥
    저녁 : 대구당근아욱콩나물진밥

    이유식 거부하는 아기를 위한 특별한 메뉴
    140-특별한 메뉴 1 : 달걀이유식찜
    141-특별한 메뉴 2 : 이유식전
    142-특별한 메뉴 3 : 크림피시소면
    143-특별한 메뉴 4 : 아기용 백숙

    아기 입맛 저격 이유식 드레싱
    144-이유식 드레싱 1 : 단호박 드레싱
    144-이유식 드레싱 2 : 콩거트 드레싱
    145-이유식 드레싱 3 : 화이트 크림드레싱
    145-이유식 드레싱 4 : 과일 드레싱

    후기 아기 간식
    146-후기 아기 간식 1 : 흑임자두유
    147-후기 아기 간식 2 : 단호박달걀볼
    148-후기 아기 간식 3 : 수제 요구르트
    148-후기 아기 간식 4 : 퐁뒤
    149후기 아기 간식 5 : 고구마만주


    PART 5
    완료기 이유식(11~13개월 아기)


    152-완료기 이유식 진행 방법
    153-****먹는 아기에 대처하는 기본 자세

    154-윤선생의 이유식 처방 공식 1
    건강한 재료로 입맛 길들이기

    155-main 1 ● 올바른 감자 이유식-
    156-감자당근짜조
    157-토르티야 데 파타타
    158-감자시금치전
    159-아기크로켓

    160-main 2 ● 올바른 마요네즈 이유식-
    161-쇠고기범벅
    162-김치마요덮밥
    163-알밥푸딩
    164-오코노미야키

    165-main 3 ● 올바른 흰살 생선 이유식-
    166-미역생선덮밥
    167-생선살현미밥전
    168-생선달래비빔밥

    169-main 4 ● 올바른 고구마 이유식-
    170-고구마김치전
    171-브로콜리고구마김밥
    172-아기고구마쇠고기강정
    173-고구마카레전

    174-main 5 ● 올바른 새우 이유식-
    175-새우스테이크
    176-갈릭슈림프리소토
    177-새우채소전

    178-윤선생의 이유식 처방 공식 2 낯선 음식 단계별로 적응시키기

    ● 딱딱해서 먹기 힘든 오이와 당근 먹이기 -
    179-1단계 : 부드러운 에그샐러드
    180-2단계 : 새콤달콤한 피클
    181-3단계 : 놀면서 먹는 채소스틱

    ● 몸에 좋은 토마토 먹이기 -
    182-1단계 : 부드러운 토마토소스
    183-2단계 : 상큼한 토마토주스
    184-3단계 : 웰빙 프라이드토마토

    ● 물컹물컹한 두부 먹이기-
    185-1단계 : 캐러멜 없는 캐러멜두부
    186-2단계 :고급진 일식 두부조림
    187-3단계 : 두부의 참맛, 치즈두부부침

    ● 낯선 향기 카레 먹이기 -
    188-1단계 : 향긋하게 변신한 카레주먹밥
    189-2단계 : 매력 넘치는 카레러스크
    190-3단계 : 스튜의 변신은 무죄, 카레스튜

    ● 텁텁한 콩 먹이기 -
    191-1단계 : 코…코…콩? 흰콩크림수프
    192-2단계 : 구수한 별미, 비지찌개
    193-3단계 : ‘까까’ 못지않은 완두콩강정

    ● 질긴 시금치 먹이기
    194-1단계 : 아름답소 그대, 시금치감자전
    195-2단계 : 삼남매의 합창, 콩시콩시전
    196-3단계 : 뽀까뽀까, 시금치잡채

    ● ****기 힘든 고기 먹이기 -
    197-1단계 : 한 옛날에, 궁중떡볶이
    198-2단계 : 베이비 뉴요커, 치킨컵밥
    199-3단계 : 토실토실 아기돼지불고기

    200-윤선생의 이유식 처방 공식 3
    같은 재료 다른 음식 다양한 맛 경험

    국수 응용 요리-
    201-잔치국수
    202-먹다 남은 잔치국수전
    203-고소한 콩국수
    204-색다른 국수피자

    밥새우 응용 요리-
    205-밥새우볶음
    206-밥새우볶음밥
    207-밥새우랩
    208-밥새우김밥

    참치마요 응용 요리-
    209-참치마요덮밥
    210-참치마요컵밥
    210-참치마요주먹밥
    211-참치마요밥푸딩

    떡볶이 떡 응용 요리-
    212-떡국
    212-시루떡꼬치
    213-떡라자냐
    213-간장떡볶이

    주먹밥 응용 요리-
    214-주먹밥
    215-깨소금주먹밥
    215-김가루주먹밥
    216-주먹밥강정
    217-달걀소보로주먹밥

    닭채소볶음 응용 요리-
    218-닭채소볶음
    219-치킨베이크
    220-아기 찜닭
    221-치킨프리타타

    윤선생의 이유식 처방 공식 4
    굶어 죽겠다는 투지의 아기에게
    222-잘 먹을 수 있는 환경을 만드세요
    223-아름다운 음식을 준비하세요
    224-식기류를 다양하게 준비하세요
    225-‘스스로’가 관건입니다
    226-아기의 본능을 믿어주세요
    227-동영상 같은 책읽기

    PART 6
    유아식(13개월 이후~유치원생까지)

    231-윤선생의 이유식 처방 공식 5
    입 짧은 아기 대처법

    밥만 먹는 아이에게--
    232-맨밥인듯 맨밥 아닌 밥
    233-하얀볶음밥 1
    233-하얀볶음밥 2

    밥과 반찬을 한번에 -
    234-약밥
    235-밥말이
    236-밥크로켓
    237-밥스테이크
    238-밥만두

    239-윤선생의 이유식 처방 공식 6
    아기 뱃고래 늘리기

    주먹밥 요리 퍼레이드-
    240-쇠고기김치치즈주먹밥
    240-브로콜리생선주먹밥
    241-참깨쇠고기주먹밥
    241-김된장주먹밥
    242-밥새우고구마주먹밥
    242-감자도깨비주먹밥
    243-멸치치즈주먹밥
    243-새우주먹밥
    244-참치샐러드주먹밥
    244-브로콜리치즈주먹밥
    245-달걀 얹은 주먹밥
    245-밤콩달걀주먹밥

    비상 상비약 같은 김밥 요리
    247-멸치김밥
    247-치즈김밥
    248-크래미김밥
    248-어묵김밥
    249-당근김밥
    249-두부김밥
    250-참치밥샌드

    251-윤선생의 이유식 처방 공식 7
    아빠 반찬 따라잡기

    아빠처럼 앙~ 아기 반찬
    252-단호박요구르트샐러드
    252-미역전
    253-파닭전
    253-멸치양파전
    254-감자완두콩조림
    254-오이쇠고기볶음
    255-고구마달걀찜
    255-두부키슈
    256-시금치참깨무침
    256-무나물
    257-호박나물
    257-감자무침

    258-윤선생의 이유식 처방 공식 8
    까까 같은 맘마와 간식

    까까인듯 간식 같은 한 끼-
    259-단호박롤
    260-찰떡 오트밀
    261-감자양파수프
    262-바나나빵
    262-우동샐러드
    263-고구마라테와 빵
    263-옥수수수프
    264-고구마볼
    265-콩소메
    266-분유크로통
    267-사과크레페
    268-아기새우깡
    269-치즈롤빵과 사과주스

    270-에필로그
    건강한 입맛을 길러주는 엄마
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