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나는 치매랑 친구로 산다 > 건강일반

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나는 치매랑 친구로 산다

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원산지 국내산
브랜드 공감
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    나는 치매랑 친구로 산다

    9788960653023.jpg

    도서명:나는 치매랑 친구로 산다
    저자/출판사:김철수/공감
    쪽수:212쪽
    출판일:2015-12-15
    ISBN:9788960653023

    목차
    프롤로그

    1장. 장수가 만들어준 친구, 치매
    - 100세 시대에 치매는 예약된 병이다
    - 치매의 바다에는 되도록 천천히!
    - 치매도 예방주사가 필요하다
    - 치매는 유전과 생활습관의 합작품이다
    - 치매 친구를 어떻게 대할 것인가

    2장. 치매가 시작된 사람들
    - 치매는 이미 시작되었다
    - 치매는 추억을 잃는 것이다
    - 오만과 게으름이 치매를 부른다
    - 치매도 말짱하게 고칠 수 있다
    - 치매인가, 아닌가

    3장. 뇌짱이 되는 생활습관
    - 두뇌 운동으로 치매를 예방한다
    - 가난한 식탁이 건강을 부른다
    - 낮잠도****이 된다
    - 체온이 면역력을 높인다
    - 몸짱보다 뇌짱이 더 아름답다
    - 뇌 가꾸기도 마음이 하는 일이다

    4장. 처음부터 미운 치매는 없다
    - 치매가 집안을 뒤흔든다
    - 존중하고 존중하고 존중하라
    - 결국은 사랑이다
    - 예쁜 치매를 지켜라

    에필로그
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