힘들고 지칠때 유쾌하게 힘을 얻는 법
도서명:힘들고 지칠때 유쾌하게 힘을 얻는 법
저자/출판사:바바라,버거/나무생각
쪽수:253쪽
출판일:2009-10-05
ISBN:9788959371808
목차
1. 힘에 이르는 길
힘의 실질적인 중심은 우리의 내면 세계에 있다.
2. 힘의 위력
인생은 패배자가 없는 게임이다.
3. 긍정의 힘
사람들은 자신들이 세상을 향해 내뱉은 말 그대로의 삶을 산다.
4. 방임의 힘
그냥 놓아두라!
5. ‘아니오’의 힘
아니야, 아냐. 절대 아니야. 이렇게 행동하거나 생각해서는 ****돼!
6. 시각화의 힘
지금 원하는 상황을 가능한 한 자세하게 상상하라.
7. 알파파의 힘
알파파 상태에서는 긴장이 풀리고 몸의 기능이 안정된다.
8. 집중의 힘
무엇을 원하는지 안다는 것, 또한 그것을 얻는 방법을 안다는 것은 집중의 문제다.
9. 비밀의 힘
드러내어 함께 나누고 내보이면 에너지가 분산된다.
10. 돈의 힘
다른 사람들이 부를 누리고 있다면 당신도 부를 누릴 수 있다.
11. 베풂의 힘
베풂으로써 또다시 길이 열린다.
12. 사랑의 힘
화는 아무런 도움이 되지 않는다.
13. 침묵의 힘
침묵을 두려워하는 것은 당신 자신을 두려워하는 것이다.
14. 자연의 힘
대자연에는 생명력이 요동친다.
15. 소식의 힘
덜 먹으면 강해진다.
16. 운동의 힘
격렬한 몸짓은 마음속 잡념을 떨쳐 내게 한다.
17. 칭찬과 축복의 힘
당신을 축복합니다. 그리고 애정 어린 눈으로 당신을 지켜보고 있습니다.
18. 친구의 힘
친구는 나에게 확고한 의지를 심어 줄 수 있다.
19. 영혼을 위한 패스트푸드의 힘
담대하라. 용기를 가지라. 운명의 주인이 되라.
