마늘 내 몸을 살린다
도서명:마늘 내 몸을 살린다
저자/출판사:김미리/한언
쪽수:230쪽
출판일:2009-03-20
ISBN:9788955965261
목차
책머리에
제1장. 마늘의 기적을 체험한 사람들
말기 방광암을 극복하다-이정갑(男, 69세 서울 마포)｜위암 2기를 이겨내다-이태원 (男, 63세 서울 관악)｜****의 치료사 마늘-백승찬(男,41세 경기 오산)｜암을 이겨낸 부동산 개발업체 사장 돈 코핸｜병마를 이기는 준비
제2장. 마늘의 효능
암을 이기는 마늘｜혈관질환을 치유하는 마늘｜****을 치유하는 마늘｜당뇨병을 치유하는 마늘｜간 질환을 치유하는 마늘｜위장병을 치유하는 마늘｜감기 **** 피부병에 좋은 마늘
제3장. 마늘을 아시나요?
야누스의 얼굴, 마늘｜생마늘 vs 조리한 마늘｜완전 신기한 마늘의 특징｜마늘의 영양학적 구성｜대장금에도 나오는 유황성분｜동서고금을 뛰어 넘은 마늘의 존재감｜알칼리성 식품 마늘｜마늘은 장을 살리는 음식｜세계 속 마늘 이야기｜사람들은 마늘을 어떻게 활용했을까｜마늘 마니아들｜마늘에 관한 오해
제4장. 건강을 살리는 마늘식이요법
마늘 효과를 최대한 살리는 조리법｜생마늘 vs 익힌 마늘｜그림으로 보는 마늘의 항산화 능력｜내 몸을 살리는 마늘영양밥｜1년 건강을 지켜주는 마늘장아찌｜건강지킴이 마늘절임｜음식의 맛을 최고로 살리는 마늘 활용법
제5장. 마늘의 효과를 두 배로 내는 음식궁합 요리법
동맥경화, 혈관질환｜****｜당뇨병｜전립선암｜대장암｜위암｜간 질환｜위염, 위궤양｜기관지, 감기｜피로｜스트레스｜알레르기, 염증｜치매와 기억력 개선
제6장. 질병을 극복한 사람이 되자
세계를 빛낸 유명인들｜꾸준함을 만드는 브레인 스토리｜이제는 독자가 주인공이 될 시간이다｜준비체크리스트
부록, 참고문헌, 저자소개
