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차라리 아이에게 흙을 먹여라 > 육아

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차라리 아이에게 흙을 먹여라

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제조사 시공사
원산지 국내산
브랜드 시공사
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판매가격 14,220원
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    차라리 아이에게 흙을 먹여라

    9788952778642.jpg

    도서명:차라리 아이에게 흙을 먹여라
    저자/출판사:B,브렛,핀레이,마리클레어,아리에타/시공사
    쪽수:412쪽
    출판일:2017-06-16
    ISBN:9788952778642

    목차
    들어가는 말

    1부 우리 몸속의 미생물
    1장 아이들에게 미생물이 왜 중요할까
    미생물, 없애는 게 최선일까
    미생물의 역습
    아이들이 미생물의 세계에 적응하는 법
    미생물을 살려야 한다
    ● 버블 보이
    2장 또 하나의 신체 기관: 인간 마이크로바이옴
    보이지 않는 생명체
    인간과 함께 진화하는 미생물
    마이크로바이옴이 곧 나
    면역세포 훈련소
    미생물과 인간, 서로 먹고 먹이는 관계
    ● 석기시대 ****

    2부 임신과 육아 그리고 마이크로바이옴
    3장 임신: 마이크로바이옴이 더 중요해지는 시기
    임신 중 잘 먹어야 하는 또 하나의 이유
    질 속 마이크로바이옴
    스트레스, 태아 그리고 마이크로바이옴
    감염과 항생제: 피할 수는 없을까
    항생제 똑똑하게 사용하기
    임신 중 연쇄상구균 감염
    박테리아는 출산 전 어떤 영향을 줄까
    DO & DON’T
    ● 흙을 먹는 임신부
    4장 출산: 자궁 속 무균 환경에서
    마이크로바이옴의 세계로
    헝클어진 출산 계획
    왜 이렇게 제왕절개가 흔한 세상이 되었나
    비위생적인 출산이 좋은 출산이다
    제왕절개 아이를 위한 마이크로바이옴 씨 뿌리기
    분만 중 항생제 사용의 위험성
    조산아일수록 마이크로바이옴이 중요하다
    DO & DON’T
    ● 제왕절개 유행에 빠진 브라질 사람들
    5장 모유: 마이크로바이옴 활성화 최적의 물질
    미숙한 상태로 태어나는 인간의 아기
    1조의 미생물을 활성화하는 모유
    말처럼 쉽지만은 않은 모유 수유
    모유 수유가 불가능한 경우 대처법
    제왕절개 후 모유 수유하는 법
    DO & DON’T
    ● 성공적인 모유 수유를 위한 최선책
    6장 이유식: 마이크로바이옴 활성화에 적합한 음식을 찾아라
    새로운 음식, 새로운 미생물
    다양한 미생물이 서식할 수 있는 장내 환경
    언제, 무엇을 그리고 얼마나 많이 먹어야 할까
    피해야 할 위험한 식품
    DO & DON’T
    ● 전 세계 아기들의 이유식
    7장 항생제: 미생물을 향한 융단폭격
    20세기 특효약 항생제의 패러독스
    항생제가 야기한 또 다른 심각한 문제
    중이염에 항생제가 꼭 필요할까
    항생제는 만병통치약이 아니다
    항생제와 미생물을 함께 복용하면
    DO & DON’T
    ● 항생제 아목시실린
    8장 반려동물은 미생물 최고의 친구
    아기와 반려견이 친구가 되는 순간
    야생이 우리 집 소파 위로
    강아지가 아이의 건강에 미치는 영향
    DO & DON’T
    ● 천식을 치료하는 치와와
    9장 미생물 결핍 장애를 유발하는 라이프스타일
    자연에 굶주린 도시인
    지나친 청결이 의미하는 것
    청결에 대한 묻고 답하기

    3부 미생물 이상이 가져온 피해
    10장 비만: 세상이 점점 뚱뚱해지고 있다
    소아 비만의 증가와 마이크로바이옴
    사람을 살찌게 하는 미생물
    미생물 ****
    항생제와 몸무게의 상관관계
    영양실조
    신경성 식욕부진증: 거식증
    DO & DON’T
    ● 5210 ****
    11장 당뇨병: 미생물은 단 것을 좋아해
    점점 늘어나는 현대인의 병
    임신성 당뇨도 장내 미생물로 예방할 수 있다
    제1형 당뇨병: 손가락 채혈과 인슐린 투여
    제2형 당뇨병: 너무 달게 먹는 서구식 식생활이 문제다
    DO & DON’T
    ● 박테리아를 치료하는**** 메트포르민
    12장 장 질환: 배 속에 불이 났어요!
    장내 환경이 우리 건강에 미치는 영향
    영아 산통의 원인
    셀리악병: 글루텐이 장내 미생물에 미치는 영향
    과민대장증후군
    염증성 장 질환
    DO & DON’T
    ● 대변 이식에 관한 최신 정보
    13장 천식과 알레르기: 미생물이 호흡을 도와준다
    고통스러운 병, 천식
    천식의 주범
    대장에서 폐까지
    알레르기와 ****까지도
    DO & DON’T
    ● 알레르기성 식품, 피할 것인가 맞서 싸울 것인가
    14장 장내 미생물과 두뇌
    행동을 바꾸는 미생물
    장내 미생물이 뇌와 소통하는 방법
    기분까지 조절하는 미생물
    스트레스, 우울증, 불****장애
    자폐 스펙트럼 장애
    주의력결핍과잉행동장애
    더 건강한 두뇌를 만드는 법
    DO & DON’T
    ● 뇌를 건강하게 하는 먹거리
    15장 백신은 필요하다
    아이들이 디즈니랜드에 가지 못한 이유
    백신 접종, 해야 할까 말아야 할까
    백신과 마이크로바이옴의 연관성
    DO & DON’T
    ● 너무 오래된 미신
    16장 마이크로바이옴이****이 되는 세상
    마이크로바이옴이 지배하는 미래에 의사들이 하는 말
    마이크로바이옴 이해하기
    내 몸에 맞는 마이크로바이옴 분석
    미생물 대사물질: 마이크로바이옴을 넘어서
    차세대 프로바이오틱스
    프리바이오틱스의 중요성
    대변 미생물총 이식
    마이크로바이옴이 바꿀 미래
    맞춤 식이요법의 필요성
    DO & DON’T
    ● 똥과 시디프

    옮긴이의 말
    참고문헌
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