내몸 임신출산 설명서
도서명:내몸 임신출산 설명서
저자/출판사:마이클,로이젠,메멧,오즈/김영사
쪽수:448쪽
출판일:2012-04-17
ISBN:9788934956839
목차
감수자의 글 | 4
프롤로그 | 세상에! 아기를 가졌다고요? 11
You quiz | 나의 임신 생활은 어떠한가? 21
PART 1 하나에서 둘이 되다
Chapter 1 훌륭한 유전자_유전학의 새로운 흐름으로 본 아기의 발달
둘에서 하나로: 수정의 생물학 34 |자신학: 유전자를 바라보는 새로운 시각 40 |후생유전의 작용: 어떤 의미가 있을까 46 | 엄마와 아기를 위한 팁 51
Chapter 2 영양 공급 시간_태아의 성장을 위한 태반의 역할
태반: 형성과 기능 62 |완벽한 태반: 놀라운 역할 65 | 면역력: 엄마가 주는 첫 번째 선물 70 | 엄마와 아기를 위한 팁 79
PART 2 엄마가 아기를 바꾸다
Chapter 3 누구를 위해 먹는가_뭐든지 먹고 싶을 때, 혹은 아무 것도 먹고 싶지 않을 때
체중증가: 식탐과 조절 86 | 메스꺼움: 입덧과 영양 섭취 95 |필수 영양 성분: 임신부와 태아 100 | 엄마와 아기를 위한 팁 104
Chapter 4 위험한 성장_태아가 너무 크거나 너무 작지 않게 하려면
마법 같은 신진 대사: 임신부의 영양이 태아에게 미치는 영향 115 | 너무 큰 태아: 임신성당뇨병의 위험 120 | 몇 가지 검사: 태아의 성장 정도를 어떻게 알 수 있을까 127 | 엄마와 아기를 위한 팁 134
Chapter 5 감각의 발달 _매력적인 감각의 세계, 경이로운 뇌의 발달
뇌의 발달: 결정적 시기 140 |감각: 숨겨진 이야기 148 | 엄마와 아기를 위한 팁 159
PART 3 아기가 엄마를 바꾸다
Chapter 6 엄마가 되기 위한 마음의 준비_스트레스에 대처하라! 엄마의 행복을 발견하라!
엄마 되기 준비 과정: 모성의 생물학 173 |압박감: 스트레스의 과학 176 |편안하고 쾌적한 수면: 충분한 휴식 179 |다 나쁜 것만은 아니다: 우울증의 긍정적 효과 183 | 엄마와 아기를 위한 팁 188
You quiz | 걱정 및 불****퀴즈 200
Chapter 7 섹*에 대해 이야기 하자_호르몬 변화가 임신부와 태아에게 미치는 영향
에스트로겐 효과: 반짝이는 얼굴 208 |사랑의 감정: 성적 충동210 | 달라진 몸: 보이는 게 전부일까 214 | 엄마와 아기를 위한 팁 224
Chapter 8 몸의 변화_불쾌하고 불편한, 때로는 위험한 임신 부작용
호르몬의 변화: 착한 호르몬의 장난 236 |위장의 고통: 소화문제 238 |하체 감염: 질과 비뇨기관 문제 245 |근육 통증: 근골계 문제 249 |잘못된 흐름: 순환계 문제 252 | 엄마와 아기를 위한 팁 259
PART 4 아기가 세상에 오다
Chapter 9 특별한 출산_****과 탄생을 대하는 자세
출산을 향하여 출발 272 |출산 마을 274 | 통증의 집 277 |출구 전략 282 |유도 분만 287 |목적지 우회로 288 | 피난용 비상구 290 |부모를 위한****속의 땅 294 | 엄마와 아기를 위한 팁 298
Chapter 10 새로운 시작_출산 후 한 달, 도전과 보상
아기에게 영양 공급하기: 모유수유 304 | 수면을 취하라: 수면관리 314 | 아기에게 문제가 있는 걸까: 의사의 활용 317 | 엄마, 어디아파요? : 엄마의 건강 322 | 엄마, 기분이 어때요?: 신경 호르몬의 변화 323 | 아기의 **** 수술: 현명한 선택 325 |가정에 적응하기: 가족 간의 유대 강화 326 | 내 몸 되찾기: 상처의 회복 328
Chapter 11 임신 계획_가장 놀라운 경험을 위한 체크리스트
연료 공급: 영양분 338 |신체 검사: 임신부의 몸 348 | 난기류: 스트레스 수위 349 | 항공 관제 센터: 의사의 역할 355 | 검역: 태아 검사 359 | 승객: 태아의 발달361 | 안전한 착륙: ****과 분만 362 | 탑승구까지 내려오기: 산후 문제 363
Chapter 12 건강과 임신과 출산 준비 _엄마와 아기의 건강을 위해 필요한 것들
건강한 임신을 위한 준비1 운동368 |건강한 임신을 위한 준비2 의사 선택 394 |건강한 임신을 위한 준비3****물과 독소 안내 398 | 건강한 임신을 위한 준비4 아기 용품 402 |건강한 임신을 위한 준비5 아빠의 역할 406
부록1 임신 전에 해야 할 일 413
부록2 불임 419
부록3 예방 접종 431
부록4 미숙아와 다태아 437
부록5 산후우울증 척도 442
