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VVIP 운동과 건강

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제조사 한국학술정보
원산지 국내산
브랜드 한국학술정보
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    VVIP 운동과 건강

    9788926831328.jpg

    도서명:VVIP 운동과 건강
    저자/출판사:김수연/한국학술정보
    쪽수:314쪽
    출판일:2012-03-02
    ISBN:9788926831328

    목차
    건강은 내가 행하고 믿는 대로 지켜진다?

    이론편
    01. VVIP 운동과 건강
    02. 건강과 체력
    03. 운동과 영양
    04. 신체나이에 따른 건강관리방법
    05. 스트레스 및 피로 대처법
    06. 비만과 숨은 진실
    07. 흡연과 건강
    08. 음주와 건강
    09. 성인병과 건강
    10. 운동처방의 이해
    11. 응급처치 및 준비운동과 정리운동

    실기편
    12. VVIP가 즐기는 스포츠-구기종목, 라켓종목
    13. VVIP가 즐기는 스포츠-수상종목, 동계종목
    14. VVIP가 즐기는 스포츠-레저스포츠, 생활스포츠
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